LABORATORIO DI CUCINA “PURA VIDA”

Erika, Coach nutrizionista &

Valentina, Gastronoma & Sommelier

Creeremo preparazioni colorate, sane e sfiziose con verdura e frutta di quest’estate che ci ha regalato così tanto. Ricette intriganti ed equilibrate, centrifugati ricchi di vitamine e minerali tutti da gustare, piatti innovativi e creativi vegetariani, limitando carboidrati e proteine animali.

Idee da portarsi a casa e riprodurre ai più scettici !

Dedicato a: Chi desidera reinventarsi in cucina.

INFO Valentina 079 586 08 10 - Iscrizioni entro: 11.08.2025

Costo: CHF 111.- incluso Light Lunch

Posti limitati

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Valentina Tamborini

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IBAN CH 63 0900 0000 6509 8017 4

Il Garden Bath é una pratica per imparare a vivere il giardino come fonte di benessere. È un esperienza di profonda relazione da vivere con se stessi, dedicarsi ai colori, ai profumi, ai suoni, alle forme. Uno spazio da ritagliarsi per se del quale beneficia il corpo e la mente.

Dedicato a: Aziende - Manager - Persone alla ricerca di relax e riconnessione

Iscrizioni entro: 1.09.2025 a Valentina: 079 586 08 10

Costo: CHF 200.- incluso Garden Merenda presso THE JOY LAB

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Un evento dedicato alla bellezza consapevole e la cura del sé. Scoprirai lo yoga del viso, per donare al tuo volto tonicità, luce e presenza interiore.

Dopo un leggero “Light Lunch”, ti abbandonerai alle vibrazioni delle campane di quarzo (o di cristallo), in un viaggio meditativo che riequilibra corpo, mente e spirito. La vera bellezza nasce da dentro e il viso é lo specchio dell’anima.

Barbara di Albagems, Traniner di ginnastica facciale Metodo Donne in Fiore e Sound Healer vi seguirà in questo percorso tutto da scoprire!

Iscrizioni entro: 1.09.2025 a Valentina 079 586 08 10

Costo: CHF 250.- incluso Light Lunch

Dedicato a: tutti coloro che desiderano riarmonizzarsi

Posti limitati (Portare materassino da Yoga)

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Il Garden Bath é una pratica per imparare a vivere il giardino come fonte di benessere.

È un esperienza di profonda relazione da vivere con se stessi, dedicarsi ai colori, ai profumi, ai suoni, alle forme. Uno spazio da ritagliarsi per se del quale beneficia il corpo e la mente.

Con la Guida di Barbara, guida certificata in Forest Bathing (Bagno di Bosco) & F.Therapy,

sperimenteremo semplici tecniche di rilassamento e di interazione con l’ambiente naturale del giardino utili a ritrovare la connessione con il nostro sentire più profondo.

Iscrizioni entro: 1.10.2025 a Valentina: 079 586 08 10

Costo: CHF 300.- incluso Garden Lunch presso THE JOY LAB

Dedicato a: Aziende - Manager - Persone alla ricerca di relax e riconnessione

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